Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://fortis444.blog130.fc2.com/tb.php/40-40a085a2

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

そういえば・・・・

あーお財布の中で忘れられている。

カード発見。

ゲーマーズ本店のカード。

ポイントの有効期限2年。

いつ使ったっけ・・・?

まぁ・・・らきすたDVD出てた頃だから・・・・・・・

ヤバクナイ!?

と、いうことで今日は

秋葉原にあるゲーマーズ本店に行くことに決定。

え?自転車?

バカ言っちゃダメダヨ

うちの愛車は

ロードレーサーとか

クロスバイクみたいな

スピードの出る高価な物では無いのだよ!

DSCF0747.jpg

こんなヤツ。

ボロいお!

5年近く乗ってる。

ダイエット日記っていうカテゴリでバレバレだろうと

思うので結論から言ってしまいましょう!

自転車で行ってきましたさ!

秋葉原かぁー久しぶりだなぁ・・・

千葉に居ると電車で簡単に行ける距離ではあるんだけど

あんまり行く理由が無いんだよねぇ~

ゲーマーズとか変わってるかなぁ・・・

と言うことで。

朝ごはん 食パン142kcal+コーヒー牛乳入り砂糖有り250cc約150kcal

朝ごはんの総カロリー=292kcal

マルナナマルマルより我出撃せんとす!

軍隊物のマンガ見た後だとなんか使いたくなるよね。

DSCF0748.jpg

最初の難関千葉の低いのか高いのか微妙なところなのに

無駄に上下が激しい山が出現!

ここら辺で6kmくらい。

DSCF0749.jpg

最大の難所。

無駄に急な坂。

途中で止まりたくないので

坂の入り口で撮った。

しばらく行くと・・・23kmほど。

山脈(?)をやっとこ抜けました。

ずーっと田んぼがーのーどーかー

DSCF0750.jpg

ここいらで一度休憩です。

セブンイレブンに寄って・・・

水を購入しようかと・・・

ヘ!ヘル!ヘルシアスパークリング!(189円)

脂肪を燃焼させやすくしてくれる高濃度茶カテキン配合ってヤツですね!

今日は長い戦いになりそうなので脂肪燃焼するかな?

って言うことで。

DSCF0753.jpg

買っちゃいました。

ヘルシアスパークリング100ml当たり21kcal=105kcal

@水を購入。

これが無いと汗かかなくなって死にますからw

とちゅーけいかー!

DSCF0752.jpg

25.46km

ですか・・・

まだまだですね。

先は長そうです。

ずんずん進みます。

千葉に到着しました。

青看板発見。!

DSCF0755.jpg

DSCF0756.jpg

あっれー・・・

普段通ってる道より6kmくらい早く着いたし。

メーター壊れたかな?

タイヤに空気入れすぎたかな?

まいっかー。

ああそうだ。

上の最大の難所を上らない遠回りの道使ってるんだった。

そうだそうだ。

まぁ357号線をずんずん上に上っていきます。

海沿いだけに川が多くそれを超える為の橋が多い。

意外と体力吸われる。

DSCF0757.jpg

幕張メッセこえて~

DSCF0758.jpg

市川こえて~

DSCF0761.jpg

市川大橋こえて~

※説明と途中を書くのが面倒くさくなっております。

DSCF0763.jpg

江戸川越えて~

DSCF0764.jpg

浦安市に入ります。

その後は・・・

説明がメンドクサイので。

何号線とかわから無いし

適当に青看板見ながら

秋葉原の匂いがする方向に進みます。

新日本橋(総武線快速駅)の入り口を発見。

ここまでくればもうだいたいわかります。

信号が赤だったので記念撮影。

DSCF0780.jpg


ということで秋葉原に着きました。(ハヤッ!はしょりすぎ!)

DSCF0770.jpg

DSCF0768.jpg
DSCF0769.jpg

片道で78.30kmですか・・・

帰る時間が無くなるので

着いて30分もしないうちに帰ります。

任務達成。帰投します!

ここら辺で12時だったのでお昼ご飯・・・

ダイエットダイエット・・・

お昼ごはん代わり

アクエリアス500mlペットボトル100mlあたり19kcal=95kcal

朝からの合計cal=492kcal

たまには体の蓄え(脂肪)を使って体を動かさないとね!

一日の必要カロリー普通身長、普通体重で。2500kcal・・・

運動時はさらにkcalが必要となる。・・・

ん・・・脂肪あるし行けるんじゃないかな・・・

むしろここまで来れたし。



油断してた。

帰り道。

体が重い・・・

がんばってこいでも10km/hが限界?

足が思うように着いていかない。

汗が出なくなった。


不意に・・・

自分の目が閉じていることに気が付く。

「あぶなっ!」

寝ちゃったのかな・・・

眠気を覚ます為に

聞いている音楽の音量を上げて

歌い始めた。

するとすぐに

すっと

意識が途切れた。

寝ているわけじゃない!

今日一日の必要カロリーが底をついて

気絶してるんだ!

ここではじめて気が付いた

自分の体が危険な状態になっていたことを。

昔通ってた中学校の近くまで来ていたので

コンビニの位置には困らなかったが・・・

近くにコンビニが無い。

戻れば1.2kmくらいのところにファミリーマート。

先に進めば2kmくらいのところにセブンイレブン。

迷ったが帰る方向を考えてセブンイレブンに決定。

道中3回転んだ。

縁石に乗り上げたり

ガードレールに衝突した。

なんとかセブンイレブンに到着して・・・

何が必要か考えた。

脳に糖分。

皮膚や筋肉にたんぱく質。

炭水化物も忘れないように。

チョコホイップパン328kcalとチキンからあげ串184kcalを購入。

合計で512kcal

食べ終えると意識がハッキリしました。

なんとか無事に家に帰ることが出来ました。


本日の総移動距離156.51km


消費カロリー2087.3kcal


過剰なダイエット危ないです!

お気をつけ下さい。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://fortis444.blog130.fc2.com/tb.php/40-40a085a2

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

FC2カウンター

プロフィール

+6超強いバフォメットJr.

Author:+6超強いバフォメットJr.
name:羊

play a game:PHANTASY STAR Online2
server:2(ウルシップ)

main name
メリーさんのひつじ
racial
ニューマン
法撃力特化型
type
フォース(Lv70)
テクター(Lv70)
レンジャー(Lv45)
ガンナー(Lv65)
ハンター(Lv70)
ファイター(Lv65)
ブレイバー(Lv62)
バウンサー(Lv49)


sub name
メリーさんの執事
racial
デューマン
射撃・遠距離戦特化型
type
フォース(Lv4)
テクター(Lv1)
レンジャー(Lv45)
ガンナー(Lv1)
ハンター(Lv1)
ファイター(Lv19)
ブレイバー(Lv51)

sub name
メリーさんのうさぎ
racial
デューマン
接近戦特化型
type
フォース(Lv15)
テクター(Lv7)
レンジャー(Lv8)
ガンナー(Lv45)
ハンター(Lv65)
ファイター(Lv1)
ブレイバー(Lv61)


ひそかに更新中

なかみ

名前    :内緒(ってあたりまえか)
年齢    :誕生日から逆算!
血液型   :O型+
誕生日   :1985年12月16日
星座    :いて座
身長    :165cm
体重    :62kg
性別    :おとこ
干支    :うし
動物占い  :ひつじ
性格    :日記読め。
好きな色  :淡色水色・ピンク・黄緑等
好きな食べ物:無くなった。
嫌いな食べ物:無くなった。
最近のハマリ:キュウリ?
好きな飲み物:炭酸系しゅわ×2が分る
最近のハマリ:水。カロリーが少ない!
好きな音楽 :国内外何でも聴きます
好きなユニット:いきものがかり
好きな漫画 :いろいろ。うそリリとか
最近のハマリ:兄が妹で妹が兄で。
女声男子

部屋のPC台数:3つ
メインPCの性能
CPU   :CORE i7 2600
メモリ   :32GB
グラフィック:nVIDIA GeForce 560 1G
HDD   :2T
OS    :dos7 Pro 64bit
マウス   :SANWA MA-LSWSFW
キーボード :MULTI FUNCTION5
モニタ   :BenQ G2450H 1920X1080

ファンタシースターオンライン2

PSO2_200x200_応援バナー01 PSO2_200x200_応援バナー02 PSO2_200x200_応援バナー03 PSO2_200x200_応援バナー04

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

著作権等

このブログ内における「ラグナロクオンライン」から転載された全てのコンテンツの著作権につきましては、運営元であるガンホー・オンライン・エンターテイメント株式会社と開発元である株式会社Gravity並びに原作者であるリー・ミョンジン氏に帰属します。 © Gravity Co., Ltd. & LeeMyoungJin(studio DTDS) All rights reserved. © 2009 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved. なお、当ページに掲載しているコンテンツの再利用(再転載・配布など)は、禁止しています。
このブログ内における「ファンタシースターオンライン2」から転載された全てのコンテンツの著作権につきましては、運営元である株式会社SEGA(SEGA Corporation)に帰属します。With regard to copyright of all content that has been reprinted in this blog from the "Phantasy Star Online 2", I belong to SEGA Corporation is a management source.なお、当ページに掲載しているコンテンツの再利用(再転載・配布など)は、禁止しています。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。