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さあリハビリ開始!

ついに!

自転車には乗るなという制限期間が解除されました。

いまこそ!

たまりにたまったであろう

読むべき本を探しに本屋さんに

行くしか!!

病院で11日間ゴロゴロ

家で12日間ゴロゴロやっていたので

合計23日間運動という運動をしていません。

よって・・・

うわ何これ体が重い。

自転車に乗ったのに20km/hも出ません。

うっそぉ!?

うち結構筋力に自信があったのに

でもね。

頭打ったせいかな?

足を動かせども動かせども

ゼーハーならない。

ついでに言うと平衡感覚を失っているせいか

浮いてる感覚があります。

平衡感覚の視界による補正があっても

その視界が普段より高いせいか浮いてる気分になるのかな?

若干たのしい。

思いっきりこいで見た。

28km/h。

ビキッ、と

左足にへんな音が・・・

悪い予感しかしない。

そして的中。

じんわり左足が痛くなってくる・・・

23日間も寝てばっかりをやったせいか

相当筋力が衰えている様子。

明日は筋肉痛かな・・・?

そうそう

味わかんなくなったけど

色々試してみたんだ。

塩を直接なめた時にじんわり重い感じがしたっ!

ワサビを食べると鼻がツーンとしたっ!

豆板醤を食べたら舌がヒリヒリしたっ!

レモン汁を直接なめたらビキッとしたっ!

もしかしたら味覚は戻ってくるのかもしれない。

戻ってくる事に期待して生きて行こう!

味わかんなくて食欲が湧かなくて

痩せたもんだからちょっと体重戻そうと考えて・・・

お腹が8分目を目指してご飯色々と食べてたら・・・

味があると「味」でお腹がふくれるんだけど

味がわからないから味でお腹がふくれないの!

思いっきり胃の限界まで食べれちゃうの!

こんな感じかな・・・って立ってみたら

うぉあ食べ過ぎた!!

と実感。

一時期56kg台に下がったものがすぐに58kg台に復帰。

orz

ついでに体脂肪率が過去最高の18%を見た。

アリエナイ・・・

これからリハビリもかねて筋トレをやりたいと思います。

がんばるぞー

おー!
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なかみ

名前    :内緒(ってあたりまえか)
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誕生日   :1985年12月16日
星座    :いて座
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性別    :おとこ
干支    :うし
動物占い  :ひつじ
性格    :日記読め。
好きな色  :淡色水色・ピンク・黄緑等
好きな食べ物:無くなった。
嫌いな食べ物:無くなった。
最近のハマリ:キュウリ?
好きな飲み物:炭酸系しゅわ×2が分る
最近のハマリ:水。カロリーが少ない!
好きな音楽 :国内外何でも聴きます
好きなユニット:いきものがかり
好きな漫画 :いろいろ。うそリリとか
最近のハマリ:兄が妹で妹が兄で。
女声男子

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