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[C56]

過激な運動で軟骨減ったんじゃ・・・・・
  • 2011-04-18 20:36
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春の健康診断

本日会社で健康診断をやってきました。

無事何事も・・・

体重言われた。

看護士(?)「昨年のデータから11kg減ってますけど・・・・・・・・・・病気ですか?」

羊「ダイエットです!!」

看「うわぁ~(喜)大成功ですね!」

羊「ええまぁ・・・」

言えない・・・3ヶ月そこそこで13kg痩せて

怒られて2kg戻したなんて言えない・・・

この人絶対1年かけて11kg減らしたと思ってる・・・

急激なダイエットは体を壊すのでご注意ください。

特に過激なダイエットはやめましょう。

例1:ずーっと何も食べない

例2:運動なんて遠ざかっていたのに過激に運動

例3:好きな物をやめる

これ全てストレスになるのでダイエットから遠ざかります。

体も壊すし良い事なしです。

すぐに痩せれるからやってしまいがちですがそれも一時のみです。

1・前の日記にも書きましたが脂肪が落ちたりはしません。

2・筋肉のつき方は人それぞれ。自分に合ったペースで挑みましょう。

3・ケーキが好きなら肉が好きなら食べりゃー良いんです。

ストレスが爆発しないようにカロリーバランスを考えましょう。

おっと・・・

閑話休題。

血圧が・・・上120の下68・・・

高低差52・・・正常値ですね。

少し高い位です。

白衣性高血圧症候群(ぶっちゃけ上がり症)

なので上がったりしないかと心配しました。

聴力問題無し・・・

というか・・・

ドアが開いたまま聴力検査やってて・・・

3mほど離れた位置に居たにもかかわらず

前の人がかぶってるヘッドホンからピーピーピープープーって

聞こえるほどの規格外聴力。

視力検査。

前の人が・・・

先輩「なんか曇ってるから気をつけろ」

え・・・視力検査用の機械が曇ってたらダメじゃね?

ごくりっ・・・今年は視力が落ちてしまうかもしれない・・・

曇ってたら当たり前かもしれないけどなんかやだなぁ・・・

ただでさえ毎日ラノベやらゲームやらPCやらで視力落ちてる気がするのに・・・

意を決して機械を覗き込む・・・

!!!

羊「えっ?」

看「どうかしましたか?」

しまった。びっくりしすぎて声に出てしまった。

何にびっくりしたか・・・!曇り度合いだ!

正直に言おう。

まったく曇ってなかったwwww

先輩の視力が落ちただけだwwww

歳か!ww

ということで・・・

右目1.5 左目1.5

いつもどおり・・・

しかし・・・

最もすごい驚愕の事実。

ウイーン。

ガショ。

ウイーン。

カキカキ・・・

看「はい、どうぞ」

羊「どうも~・・・・・・・・・!!?」

は!?

こんなこと初めてだ。

2010年 165.5

2011年 163.8

は???

ああっ単位はcmね

とりあえず身長なんだけど・・・

いやいやいや・・・!!

一年で1.7cmも縮むわけなかろ!?

機械の故障って言ってくれ。

まだ25歳なんだから縮むわけなかろ!

身長までダイエット!?

嘘だろ!?

冗談だって言ってくれ~

測りなおしてくれ~~~!!!
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メリーさんのひつじ
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名前    :内緒(ってあたりまえか)
年齢    :誕生日から逆算!
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誕生日   :1985年12月16日
星座    :いて座
身長    :165cm
体重    :62kg
性別    :おとこ
干支    :うし
動物占い  :ひつじ
性格    :日記読め。
好きな色  :淡色水色・ピンク・黄緑等
好きな食べ物:無くなった。
嫌いな食べ物:無くなった。
最近のハマリ:キュウリ?
好きな飲み物:炭酸系しゅわ×2が分る
最近のハマリ:水。カロリーが少ない!
好きな音楽 :国内外何でも聴きます
好きなユニット:いきものがかり
好きな漫画 :いろいろ。うそリリとか
最近のハマリ:兄が妹で妹が兄で。
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